Saumon laqué et riz edamame. Il vous reste un pavé de saumon dans votre congélateur ? Accompagnez-le d'un riz aux edamame ! Abonnez-vous et ne loupez aucune de nos recettes.
Posez une darne de saumon sur chaque assiette contenant le riz, ajoutez quelques lamelles d'avocats, un peu de salade de wakamé, parsemez des graines de sésame restantes et des feuilles de nori toastées.
Recette rapide de poisson, idéale pour lunchs.
Ingrédients: saumon, gingembre frais, sirop d'érable, ail, piment de Cayenne. À la sortie du four, badigeonner de marinade, s'il en reste.
Vous pouvez avoir Saumon laqué et riz edamame using 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Saumon laqué et riz edamame
- C'est 300 g de riz basmati.
- Vous avez besoin 4 de pavés de saumon.
- C'est 400 g de d’edamame (entiers).
- C'est 1 de cac de gingembre.
- C'est 2 de càs de sauce soja.
- Préparez 1 de càs de sésame.
En plus, grâce à la présence de l'edamame, cette légumineuse riche en protéines, il promet de combler votre appétit tout en vous soutenant longtemps ! Un poisson parfumé, des graines croustillantes et une purée onctueusement colorée. Badigeonner les pavés de saumon de miel, soja et huile d'olive. Saumon laqué à la bière et à l'érable.
Saumon laqué et riz edamame instructions
- Préchauffer le four à 200°..
- Recouvrir le saumon de la sauce soja et laisser mariner puis enfourner pour 16 minutes..
- Décortiquer les edamame. Faire cuire le riz puis mélanger les deux..
- Sortir le saumon, le recouvrir de graines de sésame puis servir !.
Déposer les filets dans le plat et les badigeonner de sauce à laquer. Servir avec des zestes de citrons vert et quelques branches de coriandre. NB: Servir accompagné riz basmati nappé du reste de sauce « miel-soja », et du vert de. Envie de Saumon laqué au miel ? Découvrez cette recette de saumon et donnez votre avis en commentaire ! saumon laqué au gingembre et son riz complet.