Filet de saumon et son nid de légumes. Mettez dans un plat allant au four et disposez les filets de saumon dessus. Répartissez les tomates autour après les avoir piqué avec un cure dent pour qu'elles n'éclatent pas. Décorez avec du basilic et servez.
Déposer le filet sur une feuille de papier d'aluminium à double épaisseur.
Dans un bol, mélanger le reste des ingrédients.
Répartir les petits légumes sur le filet et arroser de vin (Note : ne pas former une papillote.
Vous pouvez cuisiner Filet de saumon et son nid de légumes using 3 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Filet de saumon et son nid de légumes
- C'est de légumes thai surgelés.
- Préparez 4 de filets de saumon.
- C'est 1 de citron.
Disposer au fond du plat les rondelles de pommes de terre puis les carottes et enfin les poireaux. Placer les pavés de saumon sur les légumes. Faites cuire votre saumon à la poêle dans de l'huile d'olive, le laissez bien cuire des deux côtés. Ensuite, dans un wok, faites revenir votre oignon, ail et tous vos légumes coupés en petits dés dans de l'huile d'olive.
Filet de saumon et son nid de légumes étape par étape
- Préchauffer le four à 180°..
- Déposer les 4 filets de saumon dans un plat..
- Étaler les légumes thai entre les filets.
- Recouvrir de jus de citron..
- Enfourner pour 15 minutes.
- Accompagner de riz complet !.
La meilleure recette de Cassolette de légumes et son saumon! Coupez le centre de la courgette et des carottes en petits cubes et déposez les dans le fond du bol du Cook'in. Assaisonnez les filets de saumon et disposez-les au centre du plateau plastique. Dans le bol, versez l'eau sur les cubes de légumes. Dans des petits plats à four individuels, déposer les filets de poisson.