Taboulé de chou-fleur 🥒. Passer les fleurettes de votre chou fleur au mixeur pour avoir une texture granuleuse mais pas trop fine. Ajouter dans un saladier les dés de légumes, le chou fleur et le jus de citron. Ajouter le curcuma, le paprika, le gingembre.
Très rapide à faire, pas de goût fort de chou-fleur.
J'ai mis vraiment très peu d'huile et cela ne manque pas Ma suggestion : Cuire le chou-fleur avec un morceau de citron, il reste bien blanc.
Penser que le chou-fleur n'absorbera pas le jus comme la semoule de taboulé, donc : Egoutter longtemps le chou-fleur.
Vous pouvez cuisiner Taboulé de chou-fleur 🥒 using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Taboulé de chou-fleur 🥒
- C'est 1 de Chou-fleur.
- Préparez 2 de Tomates.
- C'est 1/2 de Concombre.
- Préparez de Feuilles de menthe.
- Vous avez besoin de Huile de noisette.
Piratage Culinaire - Lorsque j'ai lu l'intitulé de cette recette, j'ai été très intriguée, d'où l'envie de tester. Voici donc : un taboulé de chou-fleur, que j'ai piraté à Charline du blog : "la tambouille de Charline". Un taboulé peu commun, réalisé avec une semoule de chou-fleur. Tous les légumes son crus, sous le principe du raw-food, ils gardent donc tout leur bienfaits et.
Taboulé de chou-fleur 🥒 instructions
- Lavez, séchez et hachee la menthe.
- Retirez les parties dures du chou-fleur et râpez-les à l’aide d’une rape à main. Si vous n’en avez pas vous pouvez l’émiettez tres finement à la main. Faites cuire 10 minutes le chou-fleur au cuit-vapeur..
- Mélangez le couscous de chou-fleur avec le concombre et les tomates coupées en dés et la menthe. Ils ne vous reste qu’à assaisonner et déguster !.
Recette taboulé de chou-fleur au pamplemousse et crevettes par lequet. Ingrédients : citron, chou-fleur, orange, pamplemousse, crevette, aneth, chou, cerfeuil, olive Le principe d'un taboulé de chou-fleur, c'est de remplacer la semoule par du chou-fleur râpé finement. Ensuite, on ajoute tous les ingrédients que l'on souhaite. De mon côté, j'ai choisi plein de légumes qu'on aime bien (carottes râpées, concombre, avocat) et de la feta. Dans ce taboulé de chou-fleur, on utilise beaucoup de persil.