Porridge aux flocons d'avoine et fruits. Pour un côté très gourmand, vous pouvez agrémenter le porridge aux flocons d'avoine de vos fruits préférés. Adaptez-le selon la saison avec des quartiers de pommes, de poires. Recette pour un petit dej' super nourrissant et riche en nutriments, le porridge est idéal pour bien commencer la journée !!!
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Mettez le porridge dans une casserole.
Voici un classique des petits-déjeuners Anglo-Saxons.
Vous pouvez cuisiner Porridge aux flocons d'avoine et fruits using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Porridge aux flocons d'avoine et fruits
- Vous avez besoin 70 g de flocons de céréales bio.
- Vous avez besoin 200 g de lait de coco.
- Vous avez besoin 10 cl de lait demi écrémé.
- Vous avez besoin 1 c de à s de miel.
- Vous avez besoin 1/2 de pomme.
- Préparez 1 de clémentine.
- C'est de noisettes entière.
- Préparez de pépites de chocolat.
En général, on le sert tiède parsemé de fruits secs. Petit-déjeuner sain, le porridge doit sa renommée aux flocons d'avoine qui le compose. Une partie des photos défile en bas. Il s'agit bien de la mise à jour suite aux changements.
Porridge aux flocons d'avoine et fruits instructions
- Mélangez et chauffez les 2 laits ensemble. Dès la première ébullition y ajouter les flocons d'avoine, baisser le feu, et remuer sans cesse jusqu’à reprise de l’ébullition. Couvrir la casserole durant 5 minutes, tout en remuant régulièrement.Mettez le miel à la fin de cuisson et mélanger..
- Versez le porridge dans 2 bols. Décorez avec la pomme coupée et les tranches de clémentine. Disposez quelques noisettes entières et des pépites de chocolat pour la gourmandise. Simple, sain et si bon!.
Porridge bowl aux poires porridge aux flocons d'avoine Bonjour tout le monde, Pour moi y a pas plus delicieux qu'un porridge bowl pour le petit déjeuner. Je ne sais pas où est ce qu'on a apprit cette mauvaise habitude de prendre du café ou du café au lait Porridge Flocons d'Avoine. Non, les flocons d'avoine ne sont pas réservés qu'aux porridges ! Découvrez comment choisir, conserver et utiliser cette petite céréale magique ! Riches en protéines végétales, les flocons d'avoine apportent des acides aminés essentiels à l'organisme et entretiennent les fibres musculaires.